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保育后勤--一周食谱

第十一周食谱(2019年4月28日~2019年4月30日)
2019.04.28
    

淮安生态新城实验幼儿园十一 幼儿每周带量食谱

                                    2019428日~2019430                                

   日 期

餐 次

星期

星期

星期

 

 

早 点

  柠檬水

旺仔小馒头3g

早餐饼3g

软面包4g

红枣汤

(红枣5g枸杞0.5g桂元肉2g 冰糖1g)

BB熊3g

王子夹心3g

自制蛋糕4g

快鹿牛奶100g 

卷心棒3g

万年青3g

小卷包4g

 

 

午 餐

  紫薯米饭

  白萝卜烧肉

 清炒西葫芦

 西红柿蛋花汤

大米50g          紫4g猪肉40g       白萝卜40g

西葫芦60g      青甜椒5g

红甜椒5g

西红柿20g       鸡蛋10g

青菜10g

糯米米饭

盐水虾

糖醋里脊

(过敏儿餐)

素三鲜

蒲菜排骨汤

大米48g         糯米2g

对虾60g

猪里脊60g

蚕豆米35g       春笋30g

木耳0.5g

蒲菜20g         排骨20g

玉米粒3g       枸杞适量

软米饭

可乐鸡翅

莴苣炒嫩干

菌菇老鹅煲

大米50g

鸡翅根80g      可乐10g

莴苣60g        嫩干20g

红甜椒5g

老鹅20g      海鲜菇10g

木耳0.5g       笋丝10g

 

 

 

 

 

 

 

五 一 假 期

 

 

 

 

 

五 一 假 期

 

午 点

草莓40g 火龙果40g  

酒酿芝麻汤圆

芝麻汤圆50g(大)

酒酿2g

 

 

苹果40g 圣女果40g

南瓜燕麦粥

蒸玉米

南瓜15g          燕麦5g

大米15g        老冰糖1g

玉米30g

香蕉40g 蜜瓜40g

糯米烧麦

糯米35g        猪肉10g

面皮25g

 

 

 

 

                                                    

 

                                                    

 

 

 

                                                                                             编辑:王昆

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