保育后勤

卫生保健

安全保护

一周食谱

科学养育

 
 
淮安网上家长学校
淮安生态新城文旅区
淮安市教育局
江苏省基础教育公共服务平台
教育通
江苏教师教育
 

保育后勤--一周食谱

第六周幼儿食谱(2019年10月14日~2019年10月18日)
2019.10.22
    

淮安生态新城实验幼儿园第六周 幼儿每周带量食谱

20191014日~20191018

    日 期

餐 次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五  

 

早 点

柠檬水

奥利奥巧克棒3g

每日生机3g

瑞士卷4g

 

红枣汤

(红枣5g冰糖2g)

嘉友饼干3g

王子饼干3g

达利园软面包4g

快鹿牛奶100g

BB熊饼干3g

蛋黄煎饼3g

自制蛋糕4g

黄豆豆浆

(黄豆15g1g)

熊字饼3g

优冠牛奶3g

小卷包4g

快鹿牛奶100g

奥利奥饼干3g

利拉饼干3g

自制面包4g

 

 

 

 

软米饭

卤鸡翅

地三鲜  

丝瓜豆腐汤  

大米49g

鸡翅根80g(每人两个) 

茄子20g    土豆30g

长豆角30g

丝瓜20g    豆腐10g

黑米米饭

海带烧肉

 小炒包菜

萝卜仔乌汤

萝卜汤(过敏儿)

大米45g    黑米4g

猪肉40g    海带50g

包菜45g    胡萝卜5g

洋葱10g

白萝卜20g  仔乌2g

香菜适量

白萝卜20g香菜适量(过敏儿)

紫薯米饭

西红柿炖牛腩

爆炒双菇

茼蒿腐竹汤

大米49g    紫薯4g

牛肉40g    西红柿70g

鸡腿菇40g  香菇5g 

木耳1g     占瓜30g

茼蒿20g    腐竹2g

南瓜米饭

京酱肉丝

莴苣炒香干

胡萝卜羹汤  

大米49g    南瓜5g

猪里脊40g  甜面酱6g

莴苣50g    香干20g

红甜椒3g

胡萝卜20g  鸡蛋10g

黄金米饭

清蒸龙利鱼

糖醋排骨(过敏儿)

荷塘小藕

大白菜鸡蛋汤

大米45g    小黄米4g

龙利鱼80g  姜丝1g

香葱1g

仔排80g   (过敏儿)

莲藕60g    毛豆米5g

红甜椒2g

大白菜20g  鸡蛋10g

 

午 点

50g苹果40g

菜稀饭

蒸山药

大米15g    油麦菜20g

山药20g

香蕉40g蜜桔40g

香葱拌面

面条35g   生抽3g

老抽2g    1g

黄豆酱5g

香油、香葱、香菜适量

火龙果40g  苹果40g

玉米稀饭

卤猪肝

玉米粉10g   猪肝20g

蜜桔35g50g

虾仁炒饭

鸡蛋炒饭(过敏儿)

大米35g    对虾10g

青菜20g    玉米粒1.5g

大米35g    鸡蛋10g

青菜20g    玉米粒1.5g(过敏儿)

香蕉40g蜜瓜40g

肉松卷

面粉35g    肉松3g

                                                                                         编辑:王昆

版权所有:淮安生态新城实验幼儿园  苏ICP备16028279号
地址:淮安市福地路8号   电话:0517-89887528 89887510 89887503
技术支持:江苏冲浪软件科技有限公司0517-89335961