日 期
餐 次
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早 点
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柠檬水
熊字饼3g
薯脆饼3g
软面包4g
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红薯糖水
(红薯8g枸杞1g冰糖3g)
菜园小饼3g
奥利奥夹心3g
小卷包4g
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快鹿牛奶100g
嘉友饼干3g
旺旺仙贝3g
自制蛋糕4g
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黄豆豆浆
(黄豆15g糖1g)
巧克棒3g
每日生机3g
瑞士卷4g
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快鹿牛奶100g
利拉饼干3g
嘉友土豆饼3g
自制面包4g
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午 餐
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黄金米饭
红萝卜烧肉
西红柿炒鸡蛋
青菜豆腐汤
大米47g 小黄米2g
红萝卜50g 猪肉40g
西红柿90g 鸡蛋30g
青菜20g 豆腐10g
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软米饭
葱爆大虾
卤翅根(过敏儿餐)
蒜香菠菜
菌菇鸡丝羹
大米49g
对虾55g 洋葱10g
鸡翅根70g(每人2个)
菠菜60g 蒜肉1g
笋丝10g 鸡丝5g
榨菜5g 鲜香菇5g
木耳0.5g
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糯米米饭
红烧肉圆
黄芽菜烧千张
鸭杂汤
大米47g 糯米2g
猪肉50g
黄芽菜80g 千张10g
鸭肠5g 鸭肝5g
鸭血5g 粉丝2g
香菜适量
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软米饭
胡萝卜烧牛肉
三色藕丝
生菜蛋花汤
大米49g
牛肉50g 胡萝卜30g
甜藕60g 青甜椒5g
红甜椒5g
生菜20g 鸡蛋10g
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紫薯米饭
土豆烧鸡块
西芹炒嫩干
西湖牛肉羹
大米49g 紫薯5g
鸡块60g 土豆30g
西芹55g 嫩干20g
牛肉沫5g 香菇5g
鸡蛋5g 豆腐10g
香菜适量
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午 点
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香蕉40g 柚子50ɡ
芝麻汤圆
芝麻汤圆50g
枸杞适量
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鸭梨50g 桔子30g
花生黑米粥
蒸山药
大米5g 黑米5g
糯米5g 花生5g
山药30g
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苹果40g 小番茄30g
南瓜粥
蒸红薯
大米20g南瓜20g
红薯30g
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鸭梨50g 桔子30g
三丝辣汤
五香鹌鹑蛋
千张丝10g
海带丝10g
粉丝2g
花生碎2g
鹌鹑蛋25g
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苹果40g香蕉40g
豆沙卷
面粉35g
红豆沙10g
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